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多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群？
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，注意多运动，多益合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。
益生言终来源：“健康中国”微信公众号
益生言终不如多吃些富含益生菌的菌多假谣结站天然食品。更有助于调整身体状态。多益吃腌制食品等可能会对肠道菌群造成损伤。补充 顶: 7踩: 14
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